Buongiorno Benessere torna su Rai 1: la puntata del 3 gennaio tra prevenzione, cuore e nutrizione
Nuovo appuntamento con “Buongiorno Benessere”, il programma di Rai 1 dedicato alla salute e alla prevenzione, in onda sabato 3 gennaio alle 10.30. Alla guida, come sempre, Vira Carbone, che accompagnerà il pubblico in una puntata pratica, pensata per ripartire dopo le feste con attenzione al benessere quotidiano.
Si parte dall’alimentazione con Giorgio Calabrese, che darà consigli utili per ritrovare l’equilibrio dopo gli eccessi natalizi. Spazio poi alla salute del cuore con Antonio Rebuzzi, docente di Cardiologia all’Università Cattolica di Roma, che illustrerà i controlli fondamentali da fare a ogni età.
Attenzione anche alla sicurezza alimentare: il tecnologo Giorgio Donegani spiegherà come conservare correttamente frutta e verdura per mantenerne qualità e proprietà. Dal cibo al movimento, con Alessandro Gasbarrini, direttore della Chirurgia Vertebrale dell’Istituto Ortopedico Rizzoli, che affronterà il tema del cosiddetto colpo della strega.
Ampio spazio anche alla dermatologia: Antonio Costanzo, ordinario all’Humanitas University di Milano, parlerà di vitiligine e delle nuove possibilità di trattamento. Sul fronte dell’igiene domestica, Cinzia Callà illustrerà i rischi legati a germi presenti in materassi, asciugamani e spugne, spiegando come ridurli.
Non mancherà un focus sulla salute orale, con Giuseppe D’Amato, che indicherà come intervenire in caso di carie e dolore improvviso. In chiusura, Fiorella Donati affronterà il tema della pelle del viso assottigliata, tra cause, prevenzione e possibili soluzioni.
Una puntata ricca di spunti concreti, pensata per iniziare il nuovo anno con maggiore consapevolezza e attenzione alla propria salute.
