Le festività natalizie sono sinonimo di convivialità, tavole imbandite e brindisi festosi, ma anche di insidie per la salute dei denti. Cibi zuccherati, bevande pigmentanti e piatti elaborati, uniti alle basse temperature, possono compromettere il sorriso. Per godersi le celebrazioni natalizie e di fine anno senza mettere a rischio la salute orale, Straumann Group e gli esperti Dott. Marco Camagni e Dott.ssa Stefania Tornani hanno condiviso una guida pratica con accorgimenti utili.
Trend oral care durante le festività
Durante il periodo natalizio, aumenta l’interesse per trattamenti estetici e di prevenzione odontoiatrica. Tra i più richiesti:
- Smacchiamento e lucidatura dentale: per denti luminosi in occasione di eventi e incontri.
- Igiene orale professionale: per prevenire problematiche causate da alimenti e bevande tipiche delle feste.
- Filler e trattamenti estetici: in crescita anche la cura del viso, spesso integrata con la salute orale.
Cibi e bevande delle feste: attenzione agli eccessi
Molti alimenti tipici natalizi possono mettere a rischio il sorriso. Ecco alcune delle principali insidie:
- Liquori zuccherati e pigmentanti: come limoncello e nocino, possono macchiare i denti e aumentare il rischio di carie.
- Vino rosso e vin brulé: amati durante le feste, erodono lo smalto e pigmentano i denti.
- Dolci duri come torroni e croccanti: rischiano di causare fratture dentali.
- Frutta secca intera: mordere nocciole o mandorle può scheggiare i denti; meglio preferire versioni sgusciate.
Zuccheri e alcol: cosa accade ai denti?
Gli zuccheri alimentano i batteri orali, favorendo carie e indebolendo lo smalto. L’alcol, distribuito su tutta la superficie dentale, amplifica il rischio di erosione e aumenta la sensibilità.
Regole salva-sorriso per le festività
Per proteggere i denti durante il periodo natalizio, gli esperti consigliano alcune pratiche essenziali:
- Lavare i denti con frequenza e tecnica corretta
- Utilizzare spazzolini elettrici per una pulizia più accurata.
- Applicare un dentifricio al fluoro per rafforzare lo smalto.
- Utilizzare il filo interdentale per rimuovere i residui tra i denti.
- Evitare rimedi fai-da-te aggressivi
- Evitare bicarbonato e limone, che possono erodere lo smalto.
- Limitare il consumo di bevande pigmentanti
- Alternare con acqua per ridurre il rischio di macchie.
- Consumare alimenti “detergenti naturali” come mele e carote.
- Masticare con attenzione
- Tagliare cibi duri in pezzi più piccoli.
- Evitare cibi duri se si soffre di parodontite o si hanno denti mobili.
Cura di allineatori e impianti dentali
Gli allineatori dentali richiedono un tempo minimo di utilizzo giornaliero (20-22 ore) e una corretta detersione. Gli idropulsori e fili speciali sono fondamentali per chi ha impianti dentali, specialmente con alimenti fibrosi.
Il freddo e la sensibilità dentale
Le basse temperature possono accentuare la sensibilità dentale, specialmente per chi utilizza allineatori. Gli esperti consigliano mousse desensibilizzanti per ridurre il fastidio e migliorare il comfort senza compromettere l’efficacia del trattamento.
