Sabato 30 novembre, alle ore 10.30 su Rai 1, torna l’appuntamento con “Buongiorno Benessere”, il programma condotto da Vira Carbone dedicato alla salute, alla prevenzione e al benessere quotidiano. Anche questa settimana, la trasmissione propone un ricco ventaglio di argomenti trattati da specialisti di fama nazionale.
Rigidità articolare: un focus con il professor Carlo Selmi
La puntata si apre con uno spazio dedicato alla rigidità articolare, un problema comune che può influire notevolmente sulla qualità della vita. A parlarne sarà il professor Carlo Selmi, reumatologo dell’Humanitas di Milano, che offrirà spiegazioni chiare sulle cause, i sintomi e le possibili strategie per migliorare la mobilità delle articolazioni.
Sicurezza alimentare: come congelare e conservare gli alimenti
A seguire, il biologo Luciano Atzori guiderà gli spettatori in un approfondimento sulla sicurezza alimentare. Con utili suggerimenti, spiegherà:
- Le tecniche più efficaci per congelare gli alimenti mantenendo intatte le proprietà nutritive.
- Come organizzare la dispensa per ridurre gli sprechi.
- Gli errori più comuni da evitare nella conservazione dei cibi.
Malanni di stagione: i consigli del professor Giuseppe Spriano
L’inverno è alle porte, e con esso arrivano i classici malanni di stagione. Il professor Giuseppe Spriano, responsabile dell’Unità Operativa di Otorinolaringoiatria dell’Humanitas di Milano, offrirà pratici consigli per prevenirli e curarli, prestando attenzione a rimedi efficaci e comportamenti virtuosi per mantenere alte le difese immunitarie.
Bronchite: come riconoscerla e curarla
La professoressa Paola Rogliani, direttore dell’Unità Operativa Complessa Malattie dell’Apparato Respiratorio del Policlinico Tor Vergata di Roma, parlerà di bronchite, una patologia respiratoria che spesso viene trascurata nei primi stadi. Verranno spiegati:
- I principali sintomi da riconoscere.
- Le cure disponibili per ridurre l’impatto della malattia.
- Le misure preventive più efficaci.
Nutrizione e benessere con il professor Samir Sukkar
Non poteva mancare uno spazio dedicato alla nutrizione, elemento fondamentale per uno stile di vita sano. Il professor Samir Sukkar, direttore dell’Unità Operativa di Dietetica e Nutrizione Clinica dell’IRCCS San Martino di Genova, illustrerà i principi di una dieta bilanciata, evidenziando quali alimenti prediligere per affrontare al meglio l’inverno.
Combattere il prurito: i consigli del professor Angelo Santoliquido
Un sintomo comune ma spesso trascurato, il prurito, sarà il tema trattato dal professor Angelo Santoliquido, direttore dell’Unità di Angiologia del Policlinico Gemelli di Roma. Verranno analizzate le possibili cause del prurito e le strategie per alleviarlo, con particolare attenzione alle patologie che lo provocano.
Bellezza della pelle: i suggerimenti della dottoressa Fiorella Donati
La bellezza e la salute della pelle sono al centro dello spazio curato dalla dottoressa Fiorella Donati, specialista in medicina plastica e ricostruttiva. Verranno forniti utili consigli su come prendersi cura del viso e del corpo, con indicazioni su trattamenti specifici e abitudini quotidiane per preservare l’elasticità e la luminosità della pelle.
