Il materasso? Un elemento indispensabile in qualsiasi camera da letto, perché è ciò che ci permette di riposare al meglio di notte. Il benessere del sonno dipende da lui (e da una routine corretta), ecco perché vogliamo consigliare i criteri di scelta.
Premessa: l’acquisto è del tutto personale. Sì, perché ognuno di noi ha esigenze diverse. In commercio si trovano tante soluzioni, come Marcapiuma materassi, che assicura varie opzioni per ogni necessità.
Come scegliere il materasso: l’importanza di un buon riposo
Ancor prima di concentrarci sui fattori di scelta del materasso, è molto importante comprendere che il nostro riposo determina il nostro benessere.
Cosa succede quando dormiamo? Il cervello stacca la spina, come si suol dire: si riposa, si rigenera. Avviene un recupero a 360° gradi, non solo del fisico, ma anche della psiche.
Dormire male a causa del materasso può portare a disturbi del sonno, mal di schiena, variazioni del ciclo del sonno stesso, con possibilità di risvegliarsi durante le ore notturne e compromettere, quindi, il benessere psicofisico.
Le tipologie di materasso
Da qui consegue l’importanza di scegliere il materasso giusto, che aiuta a ridurre lo stress, così come la tensione muscolare che tutti, più o meno, tendiamo ad accumulare durante la giornata.
Come anticipato, le soluzioni in commercio sono diverse: le tipologie di materasso più diffuse sono in memory, in lattice, in memory e lattice e waterfoam. Al di là della tecnologia, può essere utile acquistare il materasso in base al sostegno, ovvero morbido, rigido, medio, medio-morbido e medio-rigido.
I criteri da considerare
Al primo posto troviamo eventuali problematiche di salute. Ciascuno di noi è differente, quindi chi soffre di problemi alla cervicale, necessita di un materasso in memory foam, per esempio.
Di fatto, il modello giusto deve assicurare un buon sostegno, un’ottima distribuzione del peso e anche una risposta elastica non indifferente, poiché tutti esercitiamo una pressione sul materasso quando dormiamo.
Da non dimenticare le proprie abitudini e il peso del corpo: chi solitamente tende a riposare prediligendo la posizione supina, potrebbe preferire un materasso rigido, così da garantire il giusto sostegno alla colonna vertebrale. Siamo abituati a dormire su un fianco? Allora un modello meno rigido è preferibile.
Differenza tra materassi in memory foam e waterfoam
Il modello in memory foam è quasi un’innovazione del settore, e presenta tante caratteristiche interessanti. Quali? La flessibilità al primo posto, perché si adatta al peso corporeo e alla distribuzione del corpo.
Invece, la tipologia waterfoam è altrettanto vantaggiosa e versatile, considerando che il materasso è progettato in poliuretano espanso flessibile, una schiuma termoplastica in grado di “rispondere” agli stimoli, non solo del corpo, ma anche quelli termici.
Il nostro suggerimento è di approfondire sempre un modello prima di procedere con l’acquisto, tenendo in considerazione tutti gli elementi fin qui trattati.
Ma non solo. A parere nostro è altrettanto essenziale sentire il parere di un esperto per optare per il modello più indicato, sulla base delle proprie esigenze. Una consulenza aiuta sempre a fare chiarezza e… a trovare il materasso per dormire bene, svegliandosi riposati come non mai.
